一、活动背景

2020年，新冠肺炎疫情的影响，全国高校学生都没有返校，只能居家线上学习，由此部分学生对学习和生活感到烦闷、苦恼、无聊，从而产生许多负性情绪。因此，借5.25“我爱我”--心理健康日之际，我院将在5月至6月期间充分利用新媒体平台在全校范围内开展一系列心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。

二、活动目的

引导学生在疫情防控期正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给与关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

三、活动主题

爱人爱己、“疫”路成长

四、活动对象

汽车与机电工程学院全体师生

五、活动时间：5月25日——6月25日

六、活动内容

（一）心理健康教育主题班会

各班结合本次疫情于5月31日前召开“爱人爱己、疫路成长”心理健康教育主题班会，以班会活动为契机，了解学生心理健康状态，加强学院线上心理健康教育工作。

活动形式：在校生正常班会，非在校生线上班会

（二）心理科普知识推送活动

根据现实需要，结合学生心理特点及焦点问题，定期在学生班级QQ群或微信群中推送精选的心理科普知识、小论文、心理健康专题讲座等，向学生普及心理健康知识，帮助学生学会疫情期间的自我调节，获得心理免疫的技巧。

（三）关爱特殊群体家访活动

1.各班现在开始摸排疫情期间家庭有患病或亲人病故等特殊学生群体，全面了解学生基本情况。

2.针对特殊群体学生，班主任、辅导员在充分准备的前提下开展一次深入的谈心谈话，加强心理关爱和心理疏导，并做好后续跟进工作。

活动形式：线上谈心谈话

（四）网络心理咨询活动

1.大学生心理健康教育与咨询中心根据老师的时间和资质进行心理咨询排班。

2.有求助动机的学生主动或者通过辅导员介绍添加心理咨询老师的QQ或微信，开展心理咨询。

3.心理咨询老师严格按照心理咨询制度和伦理对学生进行心理咨询，或进行心理危机干预，并及时撰写咨询记录。

（五）心语心愿分享活动

1.鼓励和组织学生将疫情以来所见所闻所思所想所悟以图画、文字、照片、视频等形式进行表达与分享，以期打开一个倾诉的通道，建立心与心的联结，弘扬积极向上的正面精神，从而获得心理支持与能量。

2.分享作品以“年级+姓名+联系方式”的形式命名，班主任收集完毕后发送至邮箱306587383@qq.com。我们将选择优秀作品进行展示。

汽车与机电工程学院心理咨询室

2020年5月25日