为丰富第二十届“5・25”心理健康教育节活动内涵，引导学生在阅读中舒缓压力、滋养心灵、收获成长，2026年5月14日，专用汽车与应急产业学院在东华一站式社区梦想书屋举办以“阅读・悦心・成长”为主题的心理成长读书分享会。学院心理委员、学生代表齐聚一堂，以书为友、以读润心，共赴一场温暖治愈的心灵之约。

活动现场氛围温馨轻松，同学们围绕《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《焦虑是一只生气的小狗》《非暴力沟通》等心理成长书籍，静心品读、自由交流。大家结合自身学习生活、情绪困扰、人际相处等真实经历，分享书中触动内心的观点、金句与感悟，畅谈阅读带来的心态转变与自我成长。

在分享交流中，同学们敞开心扉、真诚表达，有人分享如何通过阅读学会接纳不完美的自己，有人讲述运用书中方法调节焦虑、缓解压力的亲身实践，还有人交流在人际交往中如何做到有效沟通、减少矛盾。彼此倾听、相互鼓励，在思想共鸣中释放负面情绪，在温暖陪伴中汲取心理力量。

此次读书分享会，将阅读与心理育人深度结合，让同学们在书香中学会自我觉察、自我关怀、自我成长，有效提升了心理调适能力与积极心态。下一步，学院将继续以“5・25”心理健康教育节为契机，依托一站式社区等阵地，常态化开展多样化心理实践活动，以书香润心、以成长赋能，助力学生以更健康、更阳光的姿态奔赴未来。

（一审：王静 二审：陈达 三审：梁居正）